สัญญาณเตือน!! โรคอัมพฤษ์ อัมพาต

          โรคหลอดเลือดสมองหรือที่รู้จักกันในชื่อ โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต คือ โรคที่เกิดจากหลอดเลือดไปเลี้ยงสมองมีความผิดปกติ ในแต่ละวันทุกๆ 4 นาที จะมีผู้ที่ป่วยด้วยโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต 1 ราย และในทุกๆ 10 นาที จะมีผู้เสียชีวิตจาก โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต อย่างน้อย 1 คน

          สำหรับสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองที่หลอดเลือดไปเลี้ยงสมองมีความผิดปกติ มีสาเหตุหลักๆ 2 ประการ คือ

  1. สมองขาดเลือดไปเลี้ยง (Ischemic Stroke) อาจเกิดได้จากหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมองมีการเสื่อมเกิดการแข็งตัว และค่อยๆตีบลงจนอุดตันในที่สุด หรือมีลิ่มหลุดจากหัวใจหรือหลอดเลือดแดงเส้นใหญ่ๆที่คอไหลไปอุดตันในสมอง รวมถึงปัจจัยในเรื่องของความดันเลือดลดต่ำลงจนไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ
  2. เลือดออกในสมอง (Hemorrhagic Stroke) ซึ่งเลือดอาจจะออกบริเวณในเนื้อสมองจากอายุที่เพิ่มขึ้นร่วมกับเป็นโรคความดันโลหิตสูงมานาน ทำให้หลอดเลือดเล็กๆในสมองค่อยๆโป่งและแตกออก หรือมีเลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมองจากการแตกของหลอดเลือดที่โป่งพองบริเวณฐานสมอง

          เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมรับมือรู้เท่าทันโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต เฉียบพลัน มีลักษณะอาการเช่นไร โดยสามารถพิจารณาได้ดังนี้ คือ

  1. ผู้ป่วยจะเกิดอาการแขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก ไม่มีแรง ยกแขน มือกำไม่ได้ ของหลุดจากมือเวลาต้องการถือของและจะไม่มีแรงเดิน มีอาการเดินเซ ยกขาไม่ขึ้น
  2. จะมีอาการหน้าเบี้ยว ปากเบี้ยว หลับตาไม่สนิทข้างเดียว เมื่อดื่มน้ำจะมีน้ำไหลจากมุมปาก
  3. อาการเกี่ยวกับการพูด เช่น พูดไม่ชัด พูดอ้อแอ้คล้ายคนเมาเหล้า นึกคำไม่ออก ใช้คำพูดผิด หรือบางรายอาจพูดไม่ได้เลย
  4. ด้านภาษา ได้แก่ ฟังคนพูด (ภาษาไทย) ฟังไม่ออก และเมื่อมีผู้ใดถามอาจจะมีลักษณะถามอย่างแต่ตอบอีกอย่างก็เป็นได้
  5. มีอาการขา ใบหน้า ชาครึ่งซึกร่างกายชาหนาๆ คล้ายถูกฉีดยาชา
  6. เห็นภาพซ้อน สามารถมองเห็นซีกเดียวของสายตา อาจเดินชนของ ขับรถชนรถคันอื่นหรือของที่ตั้งไว้ข้างถนน (จากการมองไม่เห็นด้านข้าง)
  7. เรื่องการกลืน อาจกลืนไม่ได้ มีการกลืนลำบาก สำลักน้ำหรือแม้แต่น้ำลายของตนเอง
  8. ปวดศีรษะรุนแรงทันทีทันใดแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อนในชีวิต มักมีอาการร่วมกับการอาเจียน และสุดท้ายเวียนศีรษะอยู่นานมากกว่า 5 นาที โดยไม่สัมพันธ์กับการเปลี่ยนท่าทางมักเป็นร่วมกับการเดินเซ

ผิดปกติไหม? ปวดไมเกรนทุกครั้งก่อนประจำเดือนมา

สาวๆหลายคน อาจจะเคยมีอาการปวดศีรษะมากๆหรือปวดไมเกรน ก่อนที่ประจำเดือนจะมาแทบทุกครั้ง เลยพากลัวว่านี่เป็นสัญญาณผิดปกติอะไรหรือไม่

Continue reading

ปัญหาที่พบได้ในวัยคนทำงานออฟฟิศ

อาการมือชาในวัยคนทำงานเกิดจากการที่เส้นประสาทที่พาดผ่านบริเวณข้อมือถูกกดทับ 

          เกิดจากการที่เส้นประสาทผ่านจากแขนไปยังข้อมือ ซึ่งอาการมือชาในวัยคนทำงานเกิดจากการที่เส้นประสาทที่พาดผ่านบริเวณข้อมือถูกกดทับ อาจมีสาเหตุบางประการที่ทำให้เส้นประสาทนี้ถูกกดทับได้ จึงทำให้มือชา ร่วมกับมีอาการปวดชาร้าวไปยังท่อนแขนหรือต้นแขนได้ และบางคนพบว่ามือข้างที่เป็นอ่อนแรงหยิบจับสิ่งของไม่ถนัด ถ้าทิ้งไว้จะพบว่า กล้ามเนื้อบริเวณโคนนิ้วหัวแม่มืออาจจะแฟบลงเมื่อเทียบกับมืออีกข้างหนึ่ง และจะพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย ซึ่งมีอายุระหว่าง 30-60 ปี

ปัจจัยที่อาจก่อให้เกิดอาการ มือชาได้
  • การกระแทกที่บริเวณข้อมืออยู่เป็นประจำ เช่น ใช้เครื่องตัดหญ้า เครื่องเจาะสกรู กำไม้เทนนิส ไม้กอล์ฟ
  • กระดูกข้อมือหัก หรือการหลุดเคลื่อนของข้อ
  • โรคไขข้ออักเสบ เช่น รูมาตอยด์ เกาต์
  • คนที่เป็นเบาหวาน กลุ่มไทรอยด์บกพร่อง
  • ภาวะบวมน้ำจากโรคไต และตับ
  • ภาวะตั้งครรภ์
  • คนที่มีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนจากการหมดประจำเดือน
อาการมือช้าที่อาจสังเกตได้ถึงความผิดปกติอย่างชัดเจน และควรมาพบแพทย์ทันที คือ
  • อาการเริ่มแรกผู้ป่วยจะมีอาการชานิ้วมือ ซึ่งมักจะเป็นที่นิ้วกลางและนิ้วนาง และต่อมาอาจจะเป็นทั้งนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือชาได้ เริ่มแรกอาการมักจะมีอาการชาตอนกลางคืน สะบัดข้อมืออาการจะดีขึ้น หรือชาตอนทำงาน ต่อมาอาการชาจะเป็นมากขึ้นและบ่อยขึ้น จนกระทั่งชาเกือบตลอดเวลา มักจะมีอาการปวดตื้อๆที่มือและแขน ซึ่วอาการชานอกจากนี้ ผู้ป่วยจะไม่ค่อยมีแรง มีของหลุดจากมือโดยไม่ได้ตั้งใจ ถ้าเป็นนานๆ โดยไม่ได้รับการรักษาจะมีอาการอุ้งมือด้านข้างลีบ

การรักษาอาการมือชาที่มาจากการกดทับเส้นประสาท
       มีทั้งวิธีผ่าตัดและไม่ผ่าตัด โดยการรักษาวิธีเบื้องต้นโดยการไม่ผ่าตัด ลดความดันในโพรงข้อมือ ได้แก่

  • การดามข้อมือ พบว่า ถ้าให้ข้อมืออยู่นิ่งๆ ตรงๆ จะมีความดันในโพรงข้อมือต่ำสุด ซึ่งจะทำให้เลือดไหลไปเลี้ยงเส้นประสาทดีขึ้น ถ้าเป็นระยะแรก (พังผืดยังไม่หนามากนัก จะได้ผลค่อนข้างดี)
  • ปรับการใช้ข้อมือในการทำงานและชีวิตประจำวันให้ถูกต้อง พบว่า การทำงานที่ต้องใช้ข้อมือกระดกขึ้น หรืองอข้อมือซ้ำๆ กันนานๆ รวมทั้งงานที่มีการสั่นกระแทก จะทำให้ความดันในโพรงข้อมือสูงขึ้นได้ การปรับอุปกรณ์การทำงานให้ถูกตามหลักอาชีวศาสตร์จึงเป็นสิ่งที่จำเป็น
  •  การให้ยาต้านโรครูมาตอยด์ จะช่วยลดความดันในบริเวณข้อมือได้ ในรายที่เป็นโรคนี้แบบทุติยภูมิ เช่น จากภาวะรูมาตอยด์ และมีเยื่อหุ้มเอ็นหนาตัวขึ้น
          ถ้าอาการเป็นมากขึ้น แพทย์จะแนะนำให้ฉีดยาสเตียรอยด์ เข้าไปในบริเวณที่เส้นประสาททอดผ่าน ซึ่งยานี้จะแพร่กระจายไปยังบริเวณเยื่อบุผิวข้อ และเส้นเอ็นที่มีการอักเสบ และบวม ทำให้อาการบวมยุบลง การกดเส้นประสาทจะน้อยลง ปริมาณของยาที่ใช้ฉีดไม่มากนักและไม่มีอันตรายที่รุนแรง การรักษาด้วยวิธีการเหล่านี้จะได้ผลดีในกรณีที่เส้นประสาทไม่ถูกกดทับมากนัก ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้น จำเป็นต้องรักษาด้วยการผ่าตัด โดยตัดเอาส่วนของพังผืด เส้นเอ็นในส่วนที่กดทับเส้นประสาทออก หลังผ่าตัดอาการก็จะดีขึ้น อาการปวดลดลง อาการชาลดลง แต่อาจไม่ถึงกับหายสนิทยังจะต้องใช้เวลาอีกสักระยะหนึ่ง
ยารับประทานที่มักนิยมใช้ คือ ยาต้านการอักเสบชนิดไม่ใช่สเตียรอยด์และยาบำรุงเส้นประสาท
อาการมือชา ถ้าไม่รับการรักษาและปล่อยทิ้งไว้นานๆ จนส่งผลให้เกิดอาการรุนแรงได้นั้น คือ การที่กล้ามเนื้อบริเวณอุ้งนิ้วหัวแม่มือลีบไป และทำให้กำลังมือลดลง
คำแนะนำถึงวิธีบรรเทาอาการ หรือวิธีปฏิบัติตัวให้ห่างไกลจากอาการมือชา 
  • หลีกเลี่ยงการใช้งานมือในลักษณะเกร็งนานๆ
  • ควบคุมหรือรักษาโรคประจำตัว โดยเฉพาะเบาหวานให้ดี
  • การใช้ยาลดอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ชนิดรับประทานมักจะได้ผลดี โดยอยู่ในดุลพินิจของแพทย์
  • บางรายอาจต้องใช้อุปกรณ์ช่วยดามข้อมือชั่วคราว
         อย่างไรก็ตาม อาการมือเท้าชาอาจมีสาเหตุมาจากระบบประสาท จึงควรเข้ารับการตรวจและพบแพทย์ที่ศูนย์เฉพาะทางสมองและระบบประสาทด้วย เพื่อหาแนวทางรักษาที่เหมาะสม
นวดเท้า

อาการรองช้ำ หรืออาการเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ คืออะไร?

อาการเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ หรือ รองช้ำ เกิดจากการอักเสบ หรือการบาดเจ็บของเอ็นใต้ฝ่าเท้า บริเวณที่เกาะกับกระดูกส้นเท้า เอ็นใต้ฝ่าเท้าจะยึดจากกระดูกส้นเท้าไปยังนิ้วเท้า ทำหน้าที่รักษารูปทรงของเท้า และทำหน้าที่เหมือนสปริง เพื่อช่วยลดการกระแทกเมื่อเดินหรือวิ่ง หรือเกิดจากอาการตึงของกล้ามเนื้อน่อง หรือต้นขาContinue reading

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท…แก้ได้ ด้วยการออกกำลังกาย

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท…แก้ได้ ด้วยการออกกำลังกาย

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทในระยะเริ่มต้นแก้ได้ ด้วยการออกกำลังกาย !? ฟังไม่ผิดหรอกค่ะ แก้ได้ด้วยการออกกำลังกายจริงๆ เพราะ การออกกําลังกายสำหรับผู้เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทในระยะเริ่มต้นนั้น ช่วยให้บรรเทาอาการปวดหลังที่เกิดจากหมอนรองกระดูกทับเส้นได้เป็นอย่างดี Continue reading

การปฐมพยาบาลข้อเท้าแพลงเบื้องต้น

การปฐมพยาบาลข้อเท้าแพลงเบื้องต้น

ข้อเท้าแพลงเป็นการบาดเจ็บที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน หรือในการเล่นกีฬา โดยสาเหตุเกิดจากมีการบิด หมุนหรือพลิกของข้อที่มากเกินไป ทำให้เอ็นยึดข้อต่อถูกยืดออกมากเกิน ทำให้เกิดการบาดเจ็บ อาจทำให้กลับมาเป็นซ้ำได้บ่อยๆ หากไม่รู้จักวิธีในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างถูกวิธีContinue reading

หายห่วง! ด้วย 5 วิธีแก้ปวดท้องประจำเดือน แก้ง่าย ได้ผลจริง

ท้องผูก อย่าคิดว่าไม่สำคัญ เปลี่ยนนิสัยพิชิตท้องผูกกันดีกว่า !

อาการท้องผูก หมายถึง ภาวะผิดปกติของการถ่ายอุจจาระ ลักษณะที่สำคัญ คือจำนวนครั้ง โดยทั่วไปจะน้อยกว่า 3 ต่อสัปดาห์ โดยลักษณะของอุจจาระเป็นก้อนแข็งๆ หรือก้อนเล็กลงContinue reading

ฟื้นฟูผู้ป่วยอัมพฤกษ์ – อัมพาตด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทยประยุกต์

ฟื้นฟูผู้ป่วยอัมพฤกษ์ – อัมพาตด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทยประยุกต์

กลุ่มโรคอัมพฤกษ์ – อัมพาต เป็นกลุ่มอาการที่มีความผิดปกติในการควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกาย โดยอัมพฤกษ์กับอัมพาต จะมีความหมายที่แตกต่างกัน โดย อัมพฤกษ์ จะหมายถึง ภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง สามารถขยับเขยื้อนร่างกายได้ ส่วนที่เป็นได้บ้าง แต่อัมพาตนั้น จะหมายถึง ภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง ไม่สามารถขยับเขยื้อนร่างกาย ในส่วนนั้นได้เลย

Continue reading

ปวดหลังเกิดจากอะไร รู้ตัวไว แก้ไขทัน

ปวดหลังเกิดจากอะไร รู้ตัวไว แก้ไขทัน

อาการปวดหลังบริเวณเอวนั้น อาจเป็นสัญญาณบอกว่ากล้ามเนื้อหลังหรือกระดูกสันหลังกำลังมีปัญหา หากปล่อยทิ้งไว้ในระยะเวลานาน อาจกลายเป็นการปวดหลังเรื้อรัง หรืออาจร้ายแรงถึงขั้นเป็นอัมพาตได้เลยทีเดียว อาการปวดหลัง มักเกิดขึ้นในช่วงอายุ 30 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะ ผู้สูงอายุ ที่มักจะมีปัญหาในเรื่องของการปวดหลังบริเวณเอวเวลา ลุก นั่ง หรือก้มContinue reading

อาการของหัวไหล่ติด

อาการของหัวไหล่ติด

สาเหตุของหัวไหล่ติด

มักจะเกิดจากสาเหตุการอักเสบของเยื่อหุ้มข้อและมีการหนาตัวของเยื่อหุ้มข้อ ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวน้อยลงContinue reading